Sağlıklı Anne

Daha önce hiç diyabet problemi yaşamamış olan kadınlar bile gebelik dönemlerinde gebelik diyabeti ile karşı karşıya kalırlar çünkü gebelik diyabeti hamile kadınlar arasında yaygın olarak görülür. Hamilelikte yaşam biçimi oldukça önemli iken gebelik diyabetinde daha fazla önemli hale gelmektedir. Dengeli ve sağlıklı beslenmeye özen göstererek kan şekeri düzeyini normal seviyelerde tutmaya çalışmak gerekmektedir. Düşük glisemik indeksli yiyecekler (yoğurt, protein ağırlıklı diyetler, yeşil sebzeler, kepekli ekmekler, bakliyatlar…) tüketmek, beslenme biçimine ara …

Gebelik diyabeti, ‘‘Gebelik Şekeri’’ olarak da adlandırılır. Önceden şeker problemi olmayan bir kadında gebelik döneminde ortaya çıkan ve doğumla birlikte düzelen geçici bir diyabet türüdür. Gebelik sırasında annede hormon düzeylerinde artış görülmektedir ve bu artış ile hormonlar aktif olurken kan şekerini kullanmaktadır. Kanda seviye düşmesi insülin salgılanmasını baskılar. Hormonların sürekli yüksek oluşu insülinin de sürekli uyarılıp direnç oluşturması halinde fazla şekerin salgılanmasına sebep olur ve şekerin kanda olması gereken düzeyden …

İnsanlığın varoluşundan beri tüm dünyada tek bir doğum tipi vardır yani normal (vajinal) doğumdur ve insan vücudu ve plesenta için olabilecek en mükemmel doğum biçimidir. Ancak bebekte ya da annede herhangi bir sorunla karşılaşılması halinde sezeryan doğum kurtarıcı bir operasyondur. Son yıllarda bir sorunla karşılaşılmamasına rağmen anne adaylarının kendi tercihi ile sezaryen doğuma başvurma oranı artmaktadır. Halk arasında normal doğum anne için, sezaryen doğum bebek için daha iyidir şeklinde bir …

Adet Döngüsü Adet döngüsünün düzensiz olması, adet miktarının olması gerektiğinden fazla ya da az gelmesi genellikle birçok faktöre hala olup faktörler ortadan kaldırılıp tedavi edilmezse olumsuz sonuçlara yol açabilmektedir. Adet gecikmesi ve düzensizliği vücuda birçok yönden zarar verebilir. En önemlisi adet döngüsü kadın üreme sisteminin sağlığını yansıtan önemli bir göstergedir. Yani düzenli bir adet periyodu sağlıklı hormonlar ve sağlıklı üreme sistemi demektir. Üreme sisteminin sağlıksız olma ihtimali de başarılı bir …